SLOW-STYLE　BLOG

大量に残っているプロテイン…
あんまりうまいものでもないので、摂取するペースが落ちてきた。

そんで、ヒマだったので、フライパンでお好み焼き風に焼いてみようと思いました。

■材料
　・プロテイン　大さじ10杯
　・ふりかけ　2袋
　・めんつゆ　適当
　・水　プロテインが溶けるまで

表面はカリカリに焼けましたが、中身はドロドロです。
しょうがないので、細かく刻みます。

ようやく出来上がりました。なんか変なにおい…


やはり想像通りとてもまずかったです。

ぬわんと今日は軽井沢ナビ編集長の○○回目の誕生日です！



こんな素晴しいケーキが届きました。
ラジャビーさんが煎れてくれたバニラ風味のコーヒーと共にみんなで美味しく頂きました。



これからも身体に気をつけてエネルギッシュに頑張ってください！

アパートの階段の屋根の下で、（白丸の所）



ピーピー鳴いていましたので、写真を撮ってみました。


かわいいですね！

すずめかと思ったら、親鳥がギィーギィーと鳴いていたので、違う鳥ですね。
それでは元気に育ってください！