SLOW-STYLE　BLOG

毎日寒いですねぇ
朝起きると、たまにスマートフォンの画面が結露してて少し焦ります。
中まで結露したらどうなっちゃうんでしょうね

ご無沙汰してます。
さくらんです。

寒い日は、自宅から一歩も出ないでのんびり過ごすのがさくらん流。
とは言え、そんな日々の運動不足で培った「たぷたぷメタボディ」に突き刺さる会社の同僚の視線が痛い…
そんな訳で「たぷたぷメタボディ」を「すっきりボディ」に改造するために、ついにスポーツジムに通い始めました。
でも、さくらんは走ったり自転車こいだりバーベル持ち上げたり踊ったりってのがどうにも苦手なので、唯一得意と言えるスイミングばっかりやってます。

スイミングの良いところと言えば、
1.浮力がかかるので、足腰(特に膝とか)への負担が少ない。さくらんは昔膝のお皿をパリーンと真っ二つにしたことがあるので、これ重要です！！
2.でも水の抵抗があるので、体への負荷はちゃんとかかる。しかも有酸素運動で全身運動だから、ダイエット効果も高いらしいです！！
3.水圧の中で呼吸するので、心肺機能(主に肺活量)が向上する。カラオケで息が続かない人にはオススメかもです！！
4.湿度が高いので、喉に優しい。空気が乾燥した冬場なら尚更お得！？
5.もちろん全員水着！！　目の保養になりますな〜。メガネかけて泳ぎたい…orz

ある程度泳いで、息が上がってきたら休憩をかねて水中ウォーキングをして、また泳いで。
そんな繰り返しで、あまり無理をしないのがコツです。
少し体がだるいな〜って感じたら、さっさと切り上げてサウナに直行！！
翌日に軽〜い筋肉痛になるくらいがベストだと思います。

てな訳で、次回は経過報告。
良い報告が出来るように頑張ります！！

多分こんな感じになってるはず…です。

※イメージ画像

ひとつめ
久しぶりにビリヤードをやらしていただきました。
ほぼ、１０？何年ぶりでしたが、やってみると覚えているもので玉には当たりました。




成績の方はいまいちでしたが．．．



ふたつめ
久しぶりにスキー場に行きやした。
（家から３０分位でいけるんですヨ、昔はスキー場が遠かったもんで何時間もかけて行ってたもんですが）
ほんで、今年に入ってから２回も行かせていただきやした．．．
人がいっぱいで、やっぱりスキーはいいね〜と思いやした。



っていうか、スキーはしなくて、息子をそりに乗せたり、雪遊びをしただけどネ．．．ハハ



スキーしてぇ〜！！！
．．けど、いろいろ揃えないとね。

今回は超個人的な四字熟語ベスト5を発表します

■第5位■
斬新奇抜（ざんしんきばつ）
極めて新しく、ふつうの人が思い付かないようなこと。思いもよらないこと。

素晴らしい言葉ですね。
いつの時代もいかなるジャンルの業界も、斬新奇抜なアイディアや商品には心奪われます。


■第4位■
臥薪嘗胆（がしんしょうたん）
相手を見返すためにあらゆる苦労や悲しみに耐え忍ぶこと。成功を期待して苦労に耐えること。

「こいつはダメだと」か、「こいつにはできるはずがない」等、こう言われて思い浮かぶのがこの「臥薪嘗胆」です。
期待を描いて、それに向って耐えて粘れば必ず結果は形となります。


■第3位■
質実剛健（しつじつごうけん）
中身が充実して飾り気がなく、心身ともに強くたくましいさま。

素晴らしいですね。
やさしさと強さは１セットでなければならないと、改めて思わせてくれる言葉です。


■第2位■
感慨無量（かんがいむりょう）
感慨がはかり知れないほどである。胸いっぱいにしみじみ感じること。

常日頃、あらゆるものや出来事や健康に感謝の気持ちを感じる時に思い出す言葉です。
何気ない日常でも家族、友人、同僚など、みんながいるからこそ感謝の気持ちを大切にしたいです。


第1位
自画自賛（じがじさん）
自分で自分のことを褒めること。

人生を振り返った時「自画自賛」で終われる人生だったらどれだけ素晴らしいことでしょう。
この言葉を人生の最後に実感するため、自分の気持ちを大切にして生きて行きたいと思います。


ちょっとかたい感じになってしまいましたが、今年一年も無事に過ごすことができ、ありがとうございました。


皆様よいお年を

2011年もあっという間に過ぎ去ろうとしています。

まさに“光陰矢のごとし”


今年は･･･いろいろなことがありました。
すごく衝撃を受けて、一生忘れられない年になりそうです。

何と言いますか･･･、、、自分自身について見つめ直す良いきっかけにもなったような。。。

上手く言えませんが、

「そのままじゃダメだよ。」

と一喝されたような感じでしょうか　


私は孔子の「論語」が好きなのですが、その中の一つ、

「吾れ十有五にして学に志ざす･･･」で始まる一節が特に印象深く、心に刻まれています。

孔子によると、“五十にして天命を知る”ということなのですが、私も“天命”を見つけたい！！　できれば50歳になる前に！！！

今まで何となく興味を持ったことをあれこれとやってきたのですが、それが果たして、自分が本当にやりたいことなのかどうかは、ちょっと疑問です。。。

自分が歩むべき道を未だに模索中･･･。


「人生は自分探しの旅」という言葉もあるので、紆余曲折、いろいろ迷っていいのかもしれません。

でも、、、“迷ってる”というのは、少々不安な面もありますね。


ただ、前に進んでいかなければならないのは確かなので･･･迷いながら道を探すことにいたします！


いえ、、、

“僕の前に道はない。僕の後ろに道はできる。”



自分の“道”は、自分の手で切り拓いていかなければなりませんね


今年は大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さま、よいお年を

今日は何の日？ということで12月12日です。

今日は、日テレの朝の情報番組では

1.　今年の漢字が始まった日（1995年から）今年の漢字は「絆」だそうですが・・・

2.　大江戸線が全線開通した日（2000年12時12分開通）

と放送していました。

12月12日に誕生した著名人は
福沢諭吉　だそうです

私の今日（12月12日）は長男が誕生した日です。
平成12年12月12日に生まれたんです。
あの日までなかなか生まれてこなくて2日前から点滴による陣痛促進剤で苦しんでやっと生まれてきたのです。その後もいろいろありましたが・・・

あれから、11年経ったわけですが、これからもいろいろ頑張ろうと思います。
アラフォー世代として。

軽井沢ナビのフリーペーパー「Slow Style　〜すろーすたいる〜」の2号を発行しました！

もうご覧頂けましたか？？

佐久市内は全戸配布されていますよ〜

軽井沢・御代田・佐久周辺の施設、軽井沢ナビのお店等にも設置されていますので、まだの方は、ぜひぜひお手にとってご覧くださいませ

我が家の一人娘（中学3年生）が所属する吹奏楽部が、
10月30日に岐阜県高山で行われたマーチング東海大会で
最優秀賞を受賞し全国大会へ出場することになりました。

長野県初の快挙だとか・・・すごい！
噂によると、今や生徒達は吹奏楽連盟から長野県の宝・・・
と言われているとかいないとか・・・。

こう言ってはなんですが、誰も予想していなかった結果に一番驚いたのは
当の子供達だったのでしょう。
その勢いでか、今では「全国でも金賞を！そのためには練習を！」と、
11月20日の全国大会に向けてこれまで以上に燃えております。
3年生は引退するはずが、練習時間も延長され、
朝７時からの１時間と、他の部活が下校した後の1時間15分、みっちり練習するそうです。

とはいえ3年生は受験目前。
おそらく日本中のほとんどの中学3年生が、
受験に向けて最後の追い込み勉強をしているこの時期、
私としては受験勉強は間に合うの？全国大会出場は嬉しいけれど、
人生のかかった受験だって大事でしょう！
というのがホントのところでありました。

他の3年生のご家族も心中複雑なんだろうな・・と思っていたら、
昨日の全国大会説明会に出席した
3年生の保護者たちは予想以上に熱かった！

戸惑いながらも「受験よりも今は全国大会」という方や
「全力で全国へ」という方など、若干の違いはあるものの、
なんだかとても気合いが入った雰囲気。
４連休のうち、３年生だけが１日お休みになったことに対して、
「３年生で休みたいと思う人なんているの？？」という意見や、
「もったいないから練習してもらおう」という意見まで出て、
「できる範囲で頑張って、全国は楽しめばいいんじゃない？」などと思っているわたしは
まるっきり宇宙人！！

３年生にとっては一生に一度の全国大会と、今後の人生を左右する高校受験・・・
何を優先するべきなのか、考え方は人それぞれ。
でも大きな渦に巻き込まれてしまって、抜け出すわけにはいかないのなら、
あと２週間を全力で乗り切るしかないんだな・・・としみじみ思った母でした。

急に寒くなって、気が滅入り始めたまかろんです。こんにちは。。
冷え性の私は、冬にスカート＆ブーツ・・・なんてファッションに憧れはしますが、どうしても実行できません。ああ・・・また長い冬がやってくるのね。

冷え性で凝り固まった私の心を動かしてくれるもの
そう！・・それは、、音楽！
（強引なもって行き方だったなｗ）
今回はここ数カ月で購入したCDの中からご紹介いたします♪
よろしければおつきあいくださいませ☆


★ストレイテナー
2011.8.3発売アルバム『STRAIGHTENER』
この中からシングルカット曲「YOU and I」


このプロモを見た時の衝撃・・・
ホ、、ホリエーーーーーー！！！！！
おかしい・・・他のメンバーはバッチリきまってるのに！！
まあ彼は愛すべきキャラですからね。ここはそっとしておこうｗ
でもテナーの曲は、どこか温かみがあって
「ああ・・いいメロディーを作るなあ・・！！」って私はいつも悔しい思いになる。


★COMEBACK MY DAUGHTERS
2011.6.15発売アルバム『OUTTA HERE』
この中から「WHY」


私はカムバックのちょっとキラキラしててちょっと土臭くて、寂しい夜もみんなでパーティー騒ぎをしていたら気にならないよ！そんな風に思わせてくれるところが好きなのです。
今回レコ発ツアー、長野に彼らが来ないのがすごく残念！
前回のレコ発は長野に来てくれたのになあ・・・


★番外編！！
最近、娘とハマっちゃったのはコレ！！
Janne Da ArcボーカルyasuのソロプロジェクトAcid Black Cherry。
やっさんの声は昔、夜中のインディーズビジュアル番組で聞いた時からけっこう好きなのだ！
娘はまさか母がビジュアルまで知ってるとは・・！とびっくりしておりました。
母の威厳はまだ崩せない



追記：
10/12リリースの　木村カエラNEWアルバム「8EIGHT8」
全曲、しのっぴがプロデュースだってＹＯ！！！！！！
>>木村カエラ、ニュー・アルバム『8EIGHT8』は渡邊忍が全曲プロデュース
忍さん、けっこうな活躍っぷりですな！

「アスパラのアルバム、今年は出すから！って言って、もう3年目。。出す出す詐欺みたいになってるぅ〜〜」（しのっぴのＭＣより）

気長に待とう。1年ぶりにレコーディングも再開されたことだしな

毎年恒例のハーレー軍団の野外LIVEイベントへ行ってまいりました。

あいにくの台風でしたが、

雨にも負けず、全バンドさん元気よく演奏していました。

息子もお父さんの出番まではお昼寝していたのですが、

出番直前で起きまして（わかるんですかねぇ〜）(^-^)

息子と二人で夫のバンドを雨の中応援してきました。

毎年、暑さとの戦いのキャンプなのですが、

今年は寒かったです。

打ち上げもそこそこに、おやすみなさい〜

と、とっとと、テントに入って眠らせていただき、

翌日は長門の温泉に入って帰宅してまいりました。


来年は晴れるといいなぁ〜。

初めまして。
aoaoです。

今年の夏休みは娘が1歳になり、歩くのも上手になったので初ディズニーをと考えておりましたが、見事熱を出し断念。
意気揚々と買った熱中症対策グッズを横目に、涼しいクーラーのきいた部屋で夏を過ごしました。
終わり。

と思っていたら、中2日目にして元気を取り戻したので白樺高原・女神湖へ行きました。



ボートに乗ったり



湖の周りを散策したり



馬と触れ合ったりで娘も楽しめたようです。
涼しかったし。

他にも千曲川の花火大会を見に行ったり、草野球の試合を応援しに行ったり、割と夏休みを満喫してるじゃん？という結果となりました。
むしろ親はこれだけでヘトヘトなのに、ディズニーに行っていたら・・・と思うと恐ろしいですね。